Les bienfaits de la caféine pour les sportifs
La consommation de caféine est notoirement liée à une amélioration des performances athlétiques, ce qui explique sa popularité parmi les athlètes professionnels et amateurs. Selon plusieurs études scientifiques, la caféine a la capacité d’accroître l’endurance, d’améliorer la concentration, d’atténuer la…